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Zendaya: dieta e fitness della giovane attrice
D come Dieta Zendaya è una delle giovani attrici più famose e talentuose del momento. Nota per il suo ruolo da protagonista nella serie Disney “K.C. Undercover” e per i film “Spider-Man: Homecoming” e...
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Pesticidi nella frutta e verdura: come godersi i cibi crudi in sicurezza
D come Dieta La bella stagione è finalmente arrivata, e con essa la voglia di piatti freschi e leggeri. Insalate colorate, macedonie ricche di vitamine, centrifugati dissetanti: frutta e verdura cruda...
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Cosa bere per dimagrire in estate?
D come Dieta La bella stagione, tra la tarda primavera e l’estate, è arrivata e con essa scatta in molti la voglia di sfoggiare un fisico più in forma. Oltre a seguire un’alimentazione sana e praticare...
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La dieta e i consigli di un esperto di longevità per vivere più a lungo
D come Dieta In questo articolo vediamo la dieta e i consigli di , un esperto di studi sulla longevità, per vivere a lungo. Buettner è un esploratore, scrittore e ricercatore americano, noto per i suoi...
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Yogurt greco: proprietà nutrizionali e tutti gli usi in cucina
D come Dieta Lo yogurt greco è un alimento sempre più diffuso e apprezzato per le sue proprietà nutrizionali e il suo sapore delicato. Si tratta di uno yogurt che viene sottoposto a un processo di...
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Come realizzare una grigliata sana in 4 mosse
D come Dieta L’estate è arrivata e con lei la voglia di grigliate all’aperto! Ma attenzione a non trasformare questo momento di convivialità in un pericolo per la salute. Seguendo alcuni semplici...
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Latte e menta in versione vegana: la ricetta dell’estate
D come Dieta Vi ricordate del latte e menta? Una bevanda vintage, per così dire, che negli anni Ottanta era il must per l’estate e si ordinava ai bar. Consisteva in un bicchiere di latte freddo con un...
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Budino all’arancia, ricetta facile e veloce
D come Dieta Questo budino all’arancia è una ricetta molto semplice e veloce per un dessert che non richiede l’uso del forno! Si fa con del succo fresco di arancia e la scorza delle arance: per cui se...
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Sandwich light di peperoni: un’alternativa facile al pane
D come Dieta Sapresti fare un sandwich light con un vegetale al posto del pane? Be’, io ho trovato questa ricetta su internet, e devo dire che nonostante lo scetticismo iniziale l’ho provata e non è...
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Sostituto del caffè per svegliarsi, ricetta
D come Dieta Sono molte le persone che non tollerano il caffè al mattino: sì, l’espresso è parte della tradizione italiana, non vi è dubbio. Ma chi soffre di gastrite e reflusso, chi ha colon...
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